Event, kurser & retreat 2024

Skrivretreat på spanska solkusten - Datum för 2025 kommer inom kort

Har du passionerad skrivlust? Behöver du hjälp och inspiration till att komma igång med ditt skrivande? Längtar du efter att få sammanhängande tid och utrymme till ditt pockande skrivprojekt?

VEM KAN DELTA?

Du!

Du är lika välkommen vare sig du har ett alldeles nytt sug till att börja skriva eller är van författare. Kanske vill du kicka igång ditt skrivande eller har ett pågående skrivprojekt att ge tid till? Oavsett vart du befinner dig på din resa har du en passion för det skrivna ordet och du använder dessa dygn såsom passar dig bäst.

De skrivövningar vi kommer att göra fungerar lika bra till helt ny input som för inspirerande påfyllnad. Att dela texter med varandra, till exempel efter en flödesskrivning, kan vara extra givande när vi befinner oss på olika ”nivåer” och skriver inom olika områden. När vi bidrar med återkoppling till någon annan fördjupas vår egna kunskap. Win-win!

Röster från retreatet hösten 2024:

"Perfekt plats att samla tankarna och få utrymme för den egna kreativiteten. Med Malins varsamma handledning har vi alla känt oss trygga och uppmuntrande!"

"Jag kan rekommendera detta retreat såväl till den som har en dröm om att skriva en bok som till den som bara i allmänhet gillar att skriva. Hela konceptet är Top Noch."

"Allt har verkligen varit jättebra. Inspirerande, professionellt, lagom avvägning mellan gemensamma samlingar och individuell skrivtid."

"Jag vill rekommendera detta retreat till ALLA, om du inte skriver så kan du lära dig att se möjligheter. Du kommer att bli överraskad av Malins kompetens, vi har häpnat över allt vi lärt oss."

"Många bra skrivövningar varvat med långa reflektionstider. God mat och goda samtal med öppna hjärtan."

"Malin har på ett proffsigt, tryggt och inspirerande sätt hållit i retreatet. Allt har känts kravlöst och samtidigt lagom utmanande. Tack!!"

"Jag kan varmt rekommendera skrivretreat med Malin, fritt skrivande och utmanande övningar däremellan. Villa Sunshine erbjöd fantastisk miljö och god mat som stimulerade alla sinnen med färg och smak "

"Denna vecka med Malin har varit magisk. Skrivövningarna har fått mig att se skrivandet i ett nytt sken. Jag har njutit varje minut."

VAD INGÅR I RETREATET?

6 nätters boende i delat två-bäddsrum med lakan, handdukar, tvål och schampo

Frukost, lunch och middag**

Tillgång till bad i pool

Skrivövningar

Yoga

Frigörande dans

Meditationer, mental träning och coaching i grupp

Utflyktsdag till stad och strand*

*Utflyktsdagen planeras till mitt i veckan. Skrivmaterial kan medtas om du önskar!

**Under utflyktsdagen bekostar du dina måltider och bestämmer själv om/var du vill äta (frukost serveras före avfärd). Alla övriga måltider mellan söndag kväll och lördag morgon ingår och serveras på Villa Sunshine.

Möjlighet till att vandra i bergen finns i närheten för den som vill.

Massage kan ordnas på plats i Villa Sunshine och går att lägga till mot extra kostnad. Massage bokas med fördel i god tid innan aktuell dag.

Individuell mental träning och livscoaching samt individuell skrivcoaching eller korrekturläsning kan läggas till mot extra kostnad efter överenskommelse med Malin.

FÖRSLAG PÅ SCHEMA*

Söndag

Drop-in ankomst under dagen

16.00 Gemensam uppstart. Välkomstsamling med förfriskning, introduktion och information samt sättning av individuella skrivintentioner.

18.00 Installera dig på ditt rum (om du inte redan har hunnit det :-))

19.30 Middag

Måndag

08.00 Yoga på terassen

09.30 Frukost

11.30 Handledda skrivövningar

14..00 Lunch

19.30 Middag

21.00 Delning och skrivövning inför morgonsamlingen

Tisdag

08.30 Morgonmeditation och handlett skrivande

09.30 Frukost

14.00 Lunch

17.00 Frigörande dans

19.30 Middag

21.00 Delning och frågor

Onsdag

09.30 Frukost

11.30 Avfärd till Neja (stad och hav)

17.00 Vidare till Frigiliana (bergsby)

21.00 Tillbaka på Villa Sunshine

Torsdag

08.30 Morgonmeditation och handlett skrivande

09.30 Frukost

14.00 Lunch

17.00 Frigörande dans

19.30 Middag

21.00 Delning och frågor

Fredag

08.00 Yoga på terassen

09.30 Frukost

11.30 Handledda skrivövningar

14..00 Lunch

19.30 Middag

21.00 Delning, uppföljning och vidare skrivintentioner

Lördag

09.30 Frukost

11.00 Samling och gemensamt energirikt avslut

*Ovan ska ses som en idé att utgå ifrån, då väder och annat oförutsett kan påverka upplägget. Ändringar kan ske. Och allt är frivilligt, om du vill delta eller vara för sig själv med ditt skrivande. Dessutom har du möjlighet att komma med önskemål och även påverka på plats, det är din tid!

VEM HÅLLER I RETREATET?

Jag som håller i det här retreat heter Malin Wendel. Min kärlek till skrivande och till ord som vill ut är livslång. Mitt publika skrivande har handlat om allt från akademiska artiklar till interaktiva tidningsspalter och 2017 gav jag ut min första skönlitterära bok. Jag har faciliterat och medarrangerat flera kurser och retreat tidigare inom skrivande och personlig utveckling.

Till yrket är jag verksam som mental coach, utbildare och författare. Jag lägger stor vikt vid den intuitiva förmågan hos såväl mig själv som de jag hjälper/undervisar/vägleder. Den inkännande kraften kan vi öva upp och ha stor nyttan av inte minst vid skrivande. En av mina böcker, budskapsboken ”Ord bara för dig – 52 uppslag för din personliga resa”, är skriven med så kallad automatskrift. Samtliga texter i boken är oredigerade, dvs återgivna såsom de kom. Som jag ser det kom orden genom mig, jag och min penna var ett verktyg.

Jag har tagit mig igenom faserna från otalet år då jag skrev ”för byrålådan” till steget att gå skrivkurs efter skrivkurs och till sist våga utmaningen att låta andra läsa mina alster. Den livserfarenheten tillsammans med min pedagogiska bakgrund som lärare ska lotsa dig stadigt framåt under vår retreat tillsammans oavsett vart du befinner dig i din process.

Kika in på “OM MIG” här på hemsidan om du är nyfiken på att läsa mer om vem jag är och det jag gör.

VILKET SLAGS RETREAT ÄR DET HÄR INTE?

Det här är inte ett så-ger-du-ut-en-bok kurs, men jag (Malin) svarar såklart på alla frågor som dyker upp under veckan.

Skrivretreatet är inte en yogaretreat men ett par enkla sköna yogapass kommer att erbjudas då det kan främja skrivflödet. Jag är ej heller yogalärare, dock har jag praktiserat alla möjliga former av yoga under tjugofem års tid och leder vant med trygg hand. Yogamattor och filtar etc. finns att tillgå på plats.

VAR HÅLLS RETREATET?

Villa Sunshine ligger en bit utanför Nerja på en vacker plats med utsikt över bergen i norr och det glittrande havet i söder. Här finns bra utrymmen och möjlighet till ro för skrivande. Ägarna som driver detta B&B, paret Charlotte och Jörgen, tar väl hand om oss.

Under retreatets dagar är det endast vår grupp på Villa Sunshine.

Läs gärna mer om boendet och kika på fler bilder via https://www.villasunshine.nu  

HUR TAR JAG MIG DIT?

Du bokar själv flyg till och från. Närmaste flygplats är Malaga.

Vi startar retreatet söndagen den 20 oktober klockan 16.00 och avslutar lördagen den 26 oktober efter samling och frukost. Om du vill komma någon natt tidigare eller stanna en natt längre går det bra att boka själv genom Villa Sunshine, liksom eventuella tilläggsmåltider.

Transfer går att lägga till mot extra kostnad.

VAD KOSTAR RETREATET?

Din investering: 11 000 kr

Vid bokning betalas en anmälningsavgift på 2 000 kr för att säkra din plats. Resterande betalning sker senast den 10 augusti 2024. Vid avbokning före 17 augusti återbetalas summan förutom anmälningsavgiften (-2 000 kr).

Efter den 17/8 2024 betalas inte någon avgift tillbaka. Du kan dock överlåta din plats till någon annan.

”Early Bird” 9 900kr

Det här boka-tidigt-priset gäller för bokning och full betalning senast den 10 mars 2024.

Vid avbokning före den 17 augusti 2024 återbetalas summan förutom anmälningsavgiften (-2 000 kr).

Efter den 17/8 betalas inte någon avgift tillbaka. Du kan dock överlåta din plats till någon annan.

Vid bokningen uppger du vilket betalningssätt du önskar, faktura för bankinbetalning eller Swish till 123-130 69 92.

HUR BOKAR JAG?

Skicka mejl med ditt namn och kontaktuppgifter till malin@kollkonsult.se Hit går även alldeles utmärkt att skicka dina eventuella frågor! Uppge ”Skrivretreat” i ämnesraden.

Vid bokning meddelar du eventuella allergier och om du har önskemål om vem du vill dela rum med.

Om du vill bli inbjuden till en grupp på Facebook, för att ha möjlighet att prata med övriga deltagare för att t ex boka transfer tillsammans eller annat ni kan ha nytta av, så uppge även att du tackar ja till detta. Denna grupp är endast till för er som har bokat. Är vi inte redan är fb-vänner, lägg gärna till mig 😊 https://www.facebook.com/kollmalin/

VAD SKA JAG TA MED MIG?

Ta med ditt favoritblock, din favoritpenna, kanske din laptop och din nyfikenhet.

 Förvänta dig inget

Se fram emot allt

Jag ser fram emot att träffa dig och låta #ordsomvillut ta plats.

Varmt varmt välkommen!

Kram Malin

Nedan några ord från tidigare deltagare på mina skrivkurser och retreat:

”Om du funderar, säger jag ´Gör det!´ Malin är fantastisk på att vägleda och det kändes lätt och rätt.”

“Genomtänkt planering som är öppen för att “vad som helst kan hända”.”

“Malin är en inkännande ledare som förstår vad vi som skriver brottas med.”

”Investera en stund med Malin. Du får energi, idéer och fina verktyg.”

“Roliga skrivövningar som känns bra efteråt.”

”Fin upplevelse utan några krav. Fritt fram att se vad som händer.”

”De olika delarna av mina idéer har nu börjat fogas samman till en helhet.”

”Jag är superinspirerad. Taggad på att fortsätta skriva! Hindren verkar mycket mindre nu.”

”Bra upplägg. Malin är inspirerande.”

”Har fått med mig verktyg som jag kan använda. Behöver du komma igång med ditt skrivprojekt så är detta tillfälle för dig.”

Intuitivt skrivande - ett dagretreat

Är du nyfiken på din inre röst, på vilka ord som vill ut? Har du börjat upptäcka att något/någon liksom pratar till dig och genom dig? Ser du symboler, hör budskap, får känslor som ledtrådar eller liknande? Vill du öva på att med pennan plocka ner det som kommer till dig på pappret - ja, då är detta ett tillfälle för dig!

När: 14 april FULLBOKAT Inga andra datum för 2024 satta ännu. Men hör gärna av er om ni är en grupp som är intresserade så löser vi något fint!

Var: På efterfrågan

Pris: 888 kr, betalning via Swish-nr: 123-130 69 92 alternativt be om faktura vid anmälan

Frågor och anmälan till: malin@kollkonsult.se

På kursen för intuitivt skrivande får du genom övningar och handledning träna individuellt liksom, om du vill, tillsammans med övriga deltagare i gruppen. Min ambition som kursledare är att inspirera dig, skapa ett tryggt space för din fulla närvaro och för ditt skrivande. Jag kommer att guida dig för att du lättare ska få fatt i din inre röst, komma i kontakt med dina guider och klarare kunna se inre bilder samt förmedla dem ner i skrivande form.

Upplägg

Under dagen ses vi tillsammans mellan 11 och 16 för mentala övningar och intuitivt skrivande. Vi äter en gemensam lunch på plats och där kommer även att finnas utrymme för att hämta utomhusluft för den som önskar. Mer detaljerad info kommer att ges till dig som deltar via mejl, efter anmälan. Lunch ingår.

Vad ska jag ta med?

Ta med ditt favoritblock och din favoritpenna samt en sten (lagom storlek för att hålla i handen). Förövrigt kan du komma precis som du är. Ingen förberedelse eller förkunskap krävs.

Vad kostar det?

Investeringen för din dag är 888 kr *

*Vi leker lustfyllt med änglanummer här :-) När du skickar ut 888 i etern kan du föreställa dig att du får tillbaka följande gott:

✨ Du får en hjälpande hand när du behöver och ber om det.

✨ Du är på rätt väg. Du får kraft att använda din energi för att uppnå det du drömmer om.

✨ Du börjar nu ägna mer uppmärksamhet åt ditt liv, åt sådant som verkligen betyder något för dig, och är närvarande i de beslut du fattar.

vEM HÅLLER I KURSDAGEN?

Jag som håller dagen för Intuitivt Skrivande heter Malin Wendel. Jag är mental coach, utbildare, författare och diplomerat medium. Jag skrattar alltid lite åt den sista “titeln”, då det där i min värld egentligen inte är något man blir skolad i utan något vi bara kan - om vi ger oss lov att öva. Ja, och förstås ökar insikterna om våra egna förmågor när vi möter inspiratörer och handledare som gått före och nu står okomplicerat trygga i båda världarna. En av mina böcker, budskapsboken ”Ord bara för dig – 52 uppslag för din personliga resa” (2018) är skriven med så kallad automatskrift. Som jag ser det kom orden genom mig snarare än från mig, jag var bara ett verktyg med pennan i hand. Samtliga texter i boken är oredigerade, dvs utgivna såsom de kom.

Varmt välkommen! Jag lovar att lotsa dig tryggt inåt och framåt under vår dag tillsammans.

hur anmäler jag mig?

För frågor och anmälan: malin@kollkonsult.se

Vad händer om jag inte kan delta/blir sjuk?

Anmälan är bindande. Vid sjukdom får du kursavgiften tillbaka, förutom en administrativ anmälnings kostnad om 200 kr. Du kan också hitta en ersättare.

SAGT OM KURSEN AV TIDIGARE DELTAGARE

“En ögon- och själs-öppnare. Var redo, Malin kommer att plocka fram nya sidor om dig som du inte ens visste fanns.”

"Om du funderar på att gå denna kurs, säger jag ´Gör det!´ Malin är fantastisk på att vägleda och det kändes lätt och rätt”.

"Jag upptäckte att det var lättare att ge budskap i flow med hjälp av skivandet istället för att tala".

"Här fanns öppenhet & viljan att dela. Samtidigt kraften & det vackra i integriteten & det privata".

"Do it! Ibland är det enklare att uttrycka sig i skrift än tal. Malin ger dig redskapen <3 "

"Vill du börja skriva och vet inte hur du ska börja? Investera en stund med Malin. Du får energi, idéer och fina verktyg. En mycket härlig dag!"

“Helheten var bra, skönt att få landa och vara mer närvarande med sig själv.”

“Fantastiskt att våga släppa på känslan att behöva prestera. Stärkt i min känsla att jag är intuitiv.”

“Det bästa var att bli påmind om den härliga känslan det ger att skriva. Trygg och lugn guidning.”

“Bra verktyg, kraftfullt och användbart! Spännande och utvecklande att komma i kontakt med nya delar av sig själv.”

“Fått med mig många aha upplevelser från allt som alla delat. Jag har fått redskap och inspiration till flödesskrivning. En dag för att ta hand om mig själv.”

Segla & Upplev dig själv!

I sommar bjuder jag som mental tränare in till heldagsretreat tillsammans med MJ Freedomsailing i Karlskrona skärgård. Då får du tillfälle att umgås såväl med havet som med dig själv.

Kanske låter det som en vilsam njutning? Kanske ser du det som en utmaning att anta? Kanske en mix av båda? Oavsett - Varmt och innerligt välkommen att segla med oss!

Det finns just nu tre inplanerade datum under 2024;

28 juni

29 juni (fullbokat)

30 juni

Vi tar emot 6 deltagare per tillfälle.

Kasta loss och boka in dig själv Upptäck först i hamn vilka andra goa sjöbusar och landkrabbor du får dela dagen med

Hojta runt till dina vänner och dra ihop gänget Dela retreatupplevelsen med varandra och skapa nya minnen

Din investering: 1200 kr

Vad ingår?

-Möjlighet att hjälpa till att segla

-Lättsamma inspirerande mentala övningar

-Lunch

-Fika

-Avkoppling, t ex ges tid till bad för dig som önskar

Eventet är alkoholfritt

Förslag på upplägg*

10.00 Samling på Karlskrona Segelsällskap
10.15 Gemensam genomgång, vi startar upp ombord på Freedom och sätter vår individuella intention för dagen
11.00 Vi kastar loss
13.00 Vi hittar lämplig plats för att ankra upp alternativ gå i land på en ö
14.00 (senast) Lunch
15.00 Mental träning, kort föreläsning och övning
16.00 Fika
16:30 Vi kastar loss och seglar hemåt för en gemensam summering av upplevelsen
19.00 Tack för idag! Vi angör hemmahamnen i god tid innan avslutning för dagen.

*Se ovan dagsschema som en idé att utgå ifrån. Väder och speciellt vindar kan komma att påverka. Du har också möjlighet att påverka på plats, det är din dag! Dessutom om ni kommer i grupp tillsammans så kan ni i förväg gärna höra av er med önskemål.

Vad är det här inte?

Detta event är ingen formell seglarkurs.

Vem håller i dagen?

Crew:
-Jonas Lobell, skeppare med skepparexamen och mycket god sjövana.
-Madeleine Gustafsson, trygghetsvärdinna, rorsman och allt i allo med god sjövana.
-Malin Wendel, inspiratör och mental tränare med god sjövana.

Hur bokar du?

Anmälan sker i ett anmälningsformulär via biljettlänken HÄR
Klicka på länken och fyll i dina uppgifter, bekräftelse skickas tillbaka med betalningsinformation. När betalning inkommit (via Swish till 123 - 130 69 92) mejlar vi biljetten.

Har du frågor maila till: mjfreedomsailing@gmail.com

Biljetter återköps ej men kan överlåtas till annan kvalificerad person.
Vid dåligt väder kan eventet behöva ställas in. Skepparen avgör detta senast 2 dygn innan eventet, varvid du meddelas. Om så blir fallet betalas pengarna för biljetten tillbaka i sin helhet.

Vad ska jag ta med mig?

-Vattenflaska med vatten i
-Bekväma skor med bra fäste (ej svart sula). Det går även utmärkt att segla barfota
-Kläder efter väder; t ex vindtät jacka, keps eller tunnare mössa, lämpligt solskydd
-Badkläder och badlakan, om du vill bada
-Anteckningsblock och penna, för att anteckna tankar och insikter
-Flytväst. Meddela oss i formuläret om du ingen har, så hyr vi ut för 50kr/st

Jonas, Madeleine och jag vill med gemensamma krafter ge dig ett lika tryggt som spännande heldagsretreat!

Skrivlust! - en helgkurs

Datum: Inga nya datum satta för 2024, välkommen att ta kontakt vid intresse!

Tider: 10.00 - 16.00 båda dagarna

Plats: Karlskrona

Pris: 1550 SEK

Betalning via Swish-nr: 123-130 69 92 eller faktura

Anmäl dig via mejl till malin@kollkonsult.se

Drömmer du om att skriva? Vill du testa tekniker för att få fram de ord du har inom dig? Önskar du kicka igång din skrivlust? Ja, då är detta ett tillfälle för dig. Varmt välkommen!

Skrivlustdagarna är upplagda för att genom övningar och handledning inspirera dig och ditt skrivande. Det är ingen så-här-ger-du-ut-en-bok-kurs men självklart svarar jag även på sådana frågor för den som är intresserad. Fråga mig gärna, jag älskar frågor! Och ord. Helt sant brinner jag för att hjälpa dig att hjälpa dig själv med vad det än är du vill växa med, till exempel ditt skrivande.

Jag kommer förutom att tipsa dig genom skrivtekniker att guida dig i mentala övningar, för att du lättare ska få fatt i din inre röst och klarare kunna se dina inre bilder. Allt för att orden som vill ut på ett så målande sätt som möjligt ska kunna breda ut sig på pappret.

Upplägg

Lördag klockan 10.00 startar vi upp på Campus Gräsvik i Karlskrona och avslutar söndag eftermiddag klockan 16.00 på samma adress. Mer detaljerad info och schema kommer att ges till dig som deltar. Fika ingår båda dagarna. Boende ingår ej.

Vad ska jag ta med?

Har du något favoritblock och favoritpenna eller gärna vill skriva på dator är dessa verktyg välkomna att följa med. Förövrigt kan du komma precis som du är. Ingen förberedelse eller förkunskap krävs.

Medtag egen lunch. Bestick samt möjlighet att kyla och värma mat finns på plats. Utefter önskemål från intresserade deltagare om att hålla ner priset togs beslutet om att slopa serverad lunch. Vi kan ändå luncha gemensamt, för dig som önskar. Det finns även enklare restauranger och hämtmat i närheten.

Vad kostar det?

Investeringen för din helg är 1550 kr.
Faktura skickas till din mejl efter anmälan, alternativt swishar du avgiften till 123-130 69 92 (märk inbetalningen med “skrivlust”).

hur anmäler jag mig?

För frågor och anmälan: malin@kollkonsult.se

Vad händer om jag inte kan delta/blir sjuk?

Anmälan är bindande. Avbokning vid sjukdom med läkarintyg är möjlig. Du får då kursavgiften tillbaka, förutom en administrativ anmälnings kostnad om 250 kr. Du kan också hitta en ersättare.

Jag som håller i skrivdagarna heter Malin Wendel och är coach, utbildare och författare. De senaste åren har mitt skrivande varit aktuellt i frågespalten om livet ”Hur kan jag hjälpa dig?” i Blekinge Läns Tidning, via sociala medier där jag löpande lägger ut texter samt med mina utgivna böcker ”Hoppas att jag inte råkar döda dig” (2017), ”Ord bara för dig – 52 uppslag för din personliga resa” (2018) och ”Vad passar du som”? (2019). Dessutom har jag själv gått igenom faserna från otalet år med att så att säga skriva för byrålådan till skrivkurser och till sist utmaningen med att våga låta andra läsa mina alster. Den livserfarenheten tillsammans med min pedagogiska bakgrund ska lotsa dig tryggt framåt under vår helg tillsammans.

Sagt om kursen av tidigare deltagare

Rekommenderar den här skrivkursen. Gör något för dig själv, lär dig något nytt!

Så bra att få jobba med kreativitet och självinsikter.

Det här är en kurs där du investerar i dig själv. En positiv och inspirerande helg.

När jag kom så trodde jag inte att jag kunde skriva men det tror jag minsann nu att jag kan!

De olika delarna av mina idéer har nu börjat fogas samman till en helhet.

Jag är superinspirerad. Taggad på att fortsätta skriva! Hindren verkar mycket mindre nu.

Bra upplägg. Klart du ska gå den, Malin är inspirerande.

Fin upplevelse utan några krav. Fritt fram att se vad som händer.

Denna kursen kommer att göra dig gott! Tid för dig själv, stanna upp och få hoppa in helt i ditt eget skrivande.

Inspirerande och givande. Har fått med mig verktyg som jag kan använda. Behöver du komma igång med ditt skrivprojekt så är detta kursen för dig.

Det här är en helg för din inre resa, om vad du vill och vart du vill ta vägen.

Har du gått och tänkt på att börja skriva men inte vet hur eller vad, här finns hjälp att komma igång. Garanterad inspiration!